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Täglicher Stress, hoher Leistungs- und Verantwortungsdruck können sich negativ auf den Körper auswirken. Fussreflexzonen-Massage, klassische Massage, Kräuterstempelmassage und Taping fördern das Wohlbefinden, bauen Stress ab und verhelfen zu einem besseren Körpergefühl.
Gerne berate ich Sie persönlich.
Fussreflexzonen-Massage
Die Fussreflexzonen-Massage bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Physiologische Veränderungen werden im Körper, durch Fingerdruck an bestimmten Reflexzonen am Fuss ausgelöst. Dabei werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Durchblutung des Organismus wird angeregt, was wiederum die Körperfunktionen harmonisiert. Das gesamte körperliche Wohlbefinden wird verbessert.
Klassische Massage
Sie wird mit grossem Erfolg bei psychischen und physischen Muskelverspannungen eingesetzt. Die Massage ist eine manuelle Therapie und wird zur Regeneration sowie zu Heilzwecken eingesetzt. Sie wirkt vor allem auf den Bewegungsapparat. Ebenso können sportliche Leistungen erheblich verbessert werden.
Wirkungsweise der Massage:
- Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonus Regulierung
- vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
- entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphatische System
- regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
- Tonus Steigerung oder Entspannung
- psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)
Kräuterstempelmassage
Mit selbstgebundenen, warmen Kräuterstempeln wird der Körper massiert. Der Duft der erlesenen, in Leinen eingebundenen heimischen Kräuter vereint mit der Kunst harmonischer Massagegriffe, lassen sie eine sehr tiefe Entspannung erleben.
Aufgrund der Wärme öffnen sich die Hautporen und die ätherischen Öle können so in tiefere Hautschichten vordringen. Durch die Streichungen der Meridiane wird der Körper ins Gleichgewicht gebracht. Dieses Ritual der Düfte, Wärme und Massage garantiert eine tiefe Entspannung.
Besonders an verkrampften Stellen wird die Wärme als pure Wohltat wahrgenommen. Zudem werden die Selbstheilungskräfte sowie die Entschlackungsprozesse mit dieser Technik aktiviert.
Taping
Diese Methode ist eine effektive, nicht-invasive und interessante Alternative zu Schmerzmitteln. Die Pflaster sind wirkstofffrei, dehnbar und selbstklebend. Durch Taping werden Kraft und Beweglichkeit gefördert sowie Schmerzen verringert.
Das Taping wird bereits in vielen Bereichen, insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparates, erfolgreich eingesetzt. Dazu zählen folgende Anwendungsbereiche:
- Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken)
- Verstauchungen
- Muskelschmerzen
- Prävention im Sportbereich